روان معلم، قسمت 8 | وقتی بچهها اضطراب جنگ رو با خودشون به کلاس میارن | drzzone
این روزا حالِ بچهها یه جوریه… انگار یه چیزی تو دلشونه.
یه حس مشترک که شاید اسمشو ندونیم، ولی توی سکوت، شیطنت بیشتر، یا زودرنجیِ بچهها پیداست.این بار توی «روان معلم» در drzzone، با طیبه، کارشناس...
روان معلم، قسمت 7 | وقتی از کلاس میای بیرون ولی ذهنت هنوز تو کلاس مونده | drzzone
بعضی وقتها کلاس که تموم میشه، ذهن معلم هنوز همونجاست…
گیرِ یه نگاه، یه سکوت، یا یه حرفی که توی دلش مونده.در این قسمت از پادکست «روان معلم» از drzzone، نرگس زارعیان و طیبه، کارشناس ارشد مشاوره ...
روان معلم، قسمت 6 | وقتی خستهای… ولی کلاس ادامه داره | drzzone
بعضی خستگیها فقط از کار زیاد نیست…
از اینه که با حالِ خوبِ نصفهنیمه، باز هم باید کلاس رو نگه داری، انرژی بدی و لبخند بزنی.در این قسمت از پادکست «روان معلم»، نرگس زارعیان و طیبه، کارشناس ارشد مش...
روان معلم, قسمت 5 | وقتی از خودت خستهای، ولی نمیخوای بقیه بفهمن | drzzone
بعضی خستگیها با خواب درست نمیشن.
نه از شلوغی کلاس میاد، نه از تعداد ساعت کار…
از خودته؛ از نقش بازی کردن، از همیشه قوی بودن، از انرژی دادن وقتی خودت خالیای.
در قسمت پنجم پادکست روان معلم، من (...
پادکست روان معلم, قسمت 4 | موقعی که خودتو با بقیهی معلمها مقایسه میکنی | drzzone
تا حالا شده کلاس خودت رو با کلاس بقیه معلمها مقایسه کنی و ته دلت خالی بشه؟ 😅
یا حس کنی همیشه دیگران بهتر از تو عمل میکنن و تو کم میاری؟
در قسمت چهارم پادکست روان معلم از Drzzone، من، نرگس زارعیان،...
روان معلم، قسمت ۳ | وقتی از خودت خستهای | Drzzone
در قسمت سوم «روان معلم» از Drzzone، دربارهی خستگیای حرف میزنیم که خیلی وقتها نمیبینیم. خستگیِ معلمی که هنوز لبخند میزنه، هنوز آموزش میده، اما درونش خالی شده.
این اپیزود یک گفتوگوی صادقانه ست ...
روان معلم، قسمت ۲ | وقتی خودت رو با بقیه مقایسه میکنی | Drzzone
در این قسمت از «روان معلم» Drzzone، من و مهسا دربارهی مقایسه کردن بین معلمها صحبت کردیم. اون لحظههایی که حس میکنی بقیه بهتر، خلاقتر یا موفقترن و تو عقب موندی. از فشار رقابت ناخواسته گفتیم و این...
روان معلم, قسمت ۱ | خسته اما واقعی | Drzzone
تو این قسمت از پادکست روان معلم در Drzzone من و مهسا دربارهٔ روزهایی حرف میزنیم که معلم واقعاً خستهست، اما نمیتونه خسته باشه. دربارهی فشار پشت لبخند کلاس، لحظههایی که باید انرژی ساختگی آورد، و ای...
فضا: آرام، تأملی، ترکیب روانشناسی و خودشناسی
هدف: مراقبت از سلامت روان و رشد درونی معلمان
ایدهها:
چرا خستگی روانی طبیعیه
گفتوگوی درونی معلم با خودش
مرز بین زندگی کاری و شخصی
چطور با احساس ناکافی بودن کنار بیایم
رهایی از مقایسه با بقیه
